一、日均线T+0：
股票大盘和股票的节奏预期要不断加强，好比行走或是下围棋，走一歩看三歩，特别对手上股票处在哪些环节(起涨、盘升、主升、盘跌、急跌等)要心里有数，也就是要看日均线发展趋势，日均线趋势能够决定分时发展趋势——这也是日均线的T+0；
1、逆势T+0：
这是一个十分关键、也是大多数股民容易忽视的操作方法，N多股票本来一开始急跌，日均线严重跌破了，自己其实也明白还会继续下杀，但由于被套，总破罐破摔，放任自流。
2、顺势T+0：
手上股票有主升征兆，这时就是买入的机遇，买入较大的好处是隔天舍得卖，或是慢慢卖，也容易卖到相对高点：由于这本就是你挣到的部分，心理状态会好许多。沒有买入做T，总担忧卖了没了，再次涨就愣住了，做T是一种可预测性强的套利方式。
二、分时T+0：
分时图是任何行情和买卖的基础，不夸张的讲，看懂分时图、善用分时行情，你要不挣钱都难，任何交易的目地都是为了挣钱，股票市场沒有神人，挣钱只有一个方式：不断提升成功率，而盘里T+0就是最基本的、最原始的开始，也更有可预测性。
1、逆势T+0：
先高卖再低接。股票价格大幅度高开或极速上冲，能够乘这一机遇，先将手上主力资金全部或一部分售出，待股票价格结束迅速高涨并出現下降以后，将原先抛出去的相同种类个股全部或一部分买入，进而在一个交易日内保持高卖低买，来获得价差盈利。这里举几个常见的形态：
实盘里常常见到这类股票，特别是融合竟价后高开的，高开冲高，想走高，回踩务必不可以跌穿开盘价，才有走高的可能，不然就歇菜。手上有该类股票，跌穿开盘价的一瞬间先出，最终机会就是破开盘价后，也有一次反抽机会，反抽没新高先出吧。
2、顺势T+0：
先低买在高抛。拥有一定总数个股后，某天该股严重超跌或开低，能够乘这一机会，买进同等或一部分总数相同个股，待其涨升到一定高度以后售出，进而在一个交易日内保持低买高卖，来获得价差盈利。道理其实和逆势反过来。
分时放量、攻克买进法：这是最直接、最稳进的T+0套利方式。
急跌买进法：分时图不断波动急跌，最终有个分时急跌，可是分时形状超过30度转向，分时产生一个转向斜角——这就是非常好的潜伏机会，这类分时形态通常是黑马股横盘整理期有效的手短，我们要做的是敢于潜伏。
低开低走，迅速反跳越过开盘价位，说明该股有上攻能力。假如股票庄家想派发，开盘之后立即暴涨，不可以开盘后低走，要有回调之心，反跳通常不容易迅速超出开盘价位。反跳越过开盘价位的一刻，是拿货的时候，开盘后落在底点的股票价格尽管便宜，但那时不敢判断该股当天可否走高，沒有确定性的套利空间。该类分时形态多见高涨中继，主要蓄意开低，防止抛盘。
几个常见问题：
1、T+0当日盘里务必完成，不要再做成买入姿势，特别是股票大盘波动、方位模糊不清的时候；
2、T+0是多出去的套利，不做什么都没有，因此别贪，融合股票大盘和股票，个人经验以赢利2%为目标，不行1%也走。